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怎样科学的食用灵芝类产品
很多人都知道灵芝能清肝毒、降肝火还能够提高人体免疫力增强新陈代谢等作用，自古以来就是很好的一类护肝药材，而现如今破壁灵芝孢子粉也是一款比较流行的保健品。今天为大家讲解的就是如何科学的食用灵芝类产品！
灵芝泡酒：
具体步骤：将整朵的灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，与破壁灵芝孢子粉一样适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
灵芝水煎法：
将灵芝切碎（灵芝切片），加入装有水的容器中，象煎中药一样地熬水，服用灵芝煮水有利于治疗人体常见的甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；
当然，灵芝不单单这两种服用方法，还可煲各类的汤，也具有 的保健效果，这里就不一一介绍了。而关于破壁灵芝孢子粉的服用方法：建议每日早中晚饭前半小时用温开水服用即可，长期服用会达到 效果。
孕妇能不能吃破壁灵芝孢子粉？
破壁灵芝孢子粉导航：孕妇是女人一生中的最重要、最特殊的时期，此时需要更多额外的关心和呵护。那么，这个时间点孕妇可以吃破壁灵芝孢子粉吗?
破壁灵芝孢子粉是目前公认的一款增强人体免疫力的保健品，而 对保健品的适用人群做出了详细的规范：孕妇以及未成年儿童不能服用，所以孕妇怀孕期间是不能吃破壁灵芝孢子粉的！
破壁灵芝孢子粉的作用有：
保健：破壁灵芝孢子粉的神奇作用在于它能够双向调节人体免疫机能平衡，服食破壁灵芝孢子粉能够增强体内的白血球，产生多种抗体和干扰素，促进巨噬细胞活性增加，增加白血球、白介素、Ⅱ等免疫物质，这样可以大大增强人体综合免疫系统机能，促进人体自疗康复能力。
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