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菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的 来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，因此被推崇为养颜佳品。菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定。丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生。
聊城乐农食品有限公司是一家从事 脱水蔬菜深加工，公司依托原谅价格优势和枪金的技术实力，已于众多食品公司建立了合作关系，公司主要生产紫薯粉 紫薯丁 南瓜粉 菠菜粉等产品，为用户提供满意的产品是我们始终不变的追求。
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菜是生活中很不起眼的家常菜，它叶色碧绿，口感鲜嫩，可以做汤也能凉拌，是人们餐桌上的常客，人们一年四处都会食用它。但是你们在吃菠菜时知道它含有哪些营养成分吗？了解它的营养价值吗？如果不了解可以随小编一起去看看。菠菜的营养价值
1、营养成分
菠菜在生活中有着维生素宝库之称，这种蔬菜中含有多种对人体有益的维生素，特别是维生素c和维生素，b的含量特别高，除此以外，它还含有胡萝卜素，蛋白质以及微量元素铁，钙磷等多种对人体有益的营养成分，能满足人体正常代谢时对不同营养的需要。
2、植物粗纤维
菠菜是一种绿叶菜品，它含有大量的植物粗纤维，这种物质进入人体以后，不单能加快胃肠蠕动，缓解便秘，还能提高胰腺功能，可以加快身体内消化液的分泌，对促进消化也有很大的好处。
菠菜的营养价值
3、胡萝卜素
胡萝卜素是菠菜中重要的营养成分，据说每一百克菠菜中含有胡萝卜素的数量高达1.2克，这种物质进入人体以后，可以转化成维生素a它能提高上皮细胞，也能保护人类的视网膜，平时经常吃菠菜能吸收丰富的胡萝卜素可以减少多种传染疾性疾病和眼科疾病发生。
4、降糖成分
菠菜中还含有一种类似于胰岛素的降糖成分，它能降低血糖也能维持血糖稳定，平时那些患有高血糖和糖尿病的人群可以适量多吃一些菠菜，能让病情维持稳定，也能让人们的血糖处于正常状态。另外菠菜中还含有多种微量元素，这些物质能加快人体代谢，可以减少中风和动脉硬化等心血管疾病发生。
聊城市乐农食品有限公司企业宗旨是：延续自己的优势，永远做行业质优价廉的标杆，力求在蔬菜的深简加工这条纵贯线上走得更远!公司从育苗直到车间全程监管，保证了原料的统一和过硬的质量。欢迎各界朋友莅临参观、指导和业务洽谈
聊城市乐农食品有限是专业开发,生产脱水蔬菜，紫薯全粉、南瓜粉、菠菜粉、红薯粉、红甜菜粉、番茄粉、山药粉、胡萝卜粉等产品专业生产加工的公司调味品的企业，座落于江北水城——山东省聊城市，先进的膨化机、三维混合机、粉碎机及微波干燥杀菌生产线、灌装机、真空包装机等设备。，真空静电,金属探测等在内的全套分选设备，具备科学的检测手段，同时拥有强大的新产品开发能力，为企业的发展壮大注入源源动力。
公司主要生产包括脱水蔬菜，紫薯全粉、南瓜粉、菠菜粉、红薯粉、红甜菜粉、南瓜等几十个品种在内的脱水蔬菜以及脱水蔬菜粉料、调味品等。产品远销日本、韩国、欧美等 和地区，聊城市乐农食品有限公司企业宗旨是：延续自己的优势，永远做行业质优价廉的标杆，力求在蔬菜的深简加工这条纵贯线上走得更远!公司从育苗直到车间全程监管，保证了原料的统一和过硬的质量。
乐农的品质、乐农的能量是公司的形象写照，以科技为先导，视质量如生命是公司的经营宗旨。公司拥有了进出口自主经营权，通过了ISO9000及HACCP管理体系认证。聊城市乐农食品有限公司的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。
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