研究证明灵芝破壁孢子粉对多种问题都有着改善效果，具有极大的价值以及价值，但是灵芝孢子粉的价格一般都不便宜，所以为了避免浪费或者无效服用，吃法是非常重要的，今天灵芝就为大家讲解下灵芝破壁孢子粉的服用方法。 　　在看来，灵芝孢子粉在服用时一定要足量且长期坚持服用，很多人在服用一段时间后觉得对身体无多大效果就会放弃服用，其实这是不可取的。造成无效果的原因可能是量不够，也可能是自身环境，吸收情况导致的，以及没有正确的服用。 　　灵芝孢子粉的服用方法在针对不同的情况时，服用的计量也是不同的，正常等每日3克即可，身体虚弱的人可以酌情增加服用量。服用方法建议为：将灵芝孢子粉倒入口中，用温水送服即可，同时需注意的问题是服用时间要为饭前半小时。 　　如果有部分消费者认为此法难以下咽，可以将破壁灵芝孢子粉倒入杯中，用温水冲泡，搅拌均匀后在服下即可。灵芝孢子粉的服用方法灵芝破壁孢子粉的价值虽高，但是消费者如不坚持服用的话，也是徒劳，灵芝建议消费者在服用破壁灵芝孢子粉时，需保持一定的量，并且按时的长期服用。

　　三萜类灵芝酸：可改善过敏性体质，减轻发炎症状；降低胆固醇，避免血管硬化；强化功能、健全消化的运作。天然有机锗：能增强血液吸氧的能力达.5倍以上，促进新陈代谢，自由基，防止细胞老化；可以从细胞中压取电子，使其电位下降，从而细胞恶化，并防止向其它处扩散。 　　喝灵芝水对糖尿病有什么么请知道的回答没知道的就别写了~!有一定的辅助作用，能增强抵抗力。并能利水，灵芝药性简介灵芝，根据部专著神农本草经记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。 　　性味甘平。紫芝主要含、有机酸、葡萄糖、多糖类、甘露醇和多糖醇等、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。灵芝自古以来就被认为是吉祥、、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华长期以来一直视为滋补、固本扶正的珍贵。 　　民间传说灵芝有起死回生、长生不老之。灵芝，是祖国中宝库中的珍品，素有仙草之誉。古今药理与研究均证明，灵芝确有防病、之。东汉时期的神农本草经、明代学家李时珍的本草纲目，都对灵芝的有详细的极为肯定的记载。

　　而同时它有层极难被消化的几丁质外壁壳。只有打开这层外壁，其内的有效成分才能程度地被利用吸收。破壁后对孢子粉的吸收率可45倍之多。无疑破壁对灵芝孢子粉的发挥是至关重要的。这也是市面上孢子粉产品大打“破壁牌”的原因，如：破壁率98%、99%、甚至有99.5%。 　　这些宣传，往往制造了一种假象，只要破壁就解决了问题，只有“破壁率”才是决定品质的关键，更有甚者，直接把破壁率说成产品纯度，于是纯度的孢子粉也终于见诸于市面了。这种偷换概念的做法显然是种欺诈行为。而就破壁率来说，破壁差异对产品品质几乎是没有影响的。 　　随着破壁的发展，一般的破壁方法都能达到95%以上。如是说，所有的孢子粉产品都应是一样的品质、一样的价格。显然破壁只是一层“迷雾”，从四个方面分析足以破雾见日。一、破壁工艺灵芝孢子破壁主要有生物酶解法、化学法、物理法等，前两种破壁法必将或多或少侵蚀孢子粉的有效成份。 　　而物理破壁又分常温破壁和超低温破壁。常温破壁的不足是破壁后的孢子粉容易遇空气氧化，导致效用降低，超低温破壁则可程度保持成分完整，但是费用相对高昂。二、破壁后孢子壁的存留不仿追踪朔源，破壁后，孢子壁哪里去了，几丁质哪里去了。

　　灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。灵芝汤：灵芝克，羊肚菌克，白糖克，水4毫升，煎煮至毫升即可喝汤，此方法的效果和营养价值都很好。 　　灵芝澡浴：灵芝5克，熬水3~4次，倒盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对风湿病、关节炎，疏通筋络有良好的作用。菊花清热，灵芝自古以来就被认为是吉祥、、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，民间传说灵芝有起死回生、长生不老之。 　　中华长期以来一直视为滋补、固本扶正的珍贵。明朝李时珍编著的本草纲目中记载：灵芝味苦、平益心气入心，助心充脉益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。 　　现代证明：灵芝含有多种活性物质，能够调节、增强，对、风湿性关节炎、冠心病、高血压、糖尿病、等有良好的协同作用。灵芝还具有抗疲劳延缓衰老助.。灵芝多糖：可强化免疫系统机能，及；降低血压，心血管的产生；的，降低血糖浓度。

---