汗水是我们身体的空调，出汗是一种排毒，人的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗，出汗是有效的排毒方式，一年四季，只有夏天是自然出汗的，那会有利于人体的新陈代谢，有利于经络平衡和免疫系统的。如果老憋着不出汗，时间长了皮肤就不会吸收了， 就会造成很多人体代谢系统的错乱，并且把这种皮肤的排毒功能都转到了肾和肝上。 汗的作用是调节体温，人的身体如同一台精密的机械，如果不出汗那就糟了，运动血液循环加快，体温升高就自然会出汗，天冷了汗腺和毛孔就收缩，不再流汗，防止体温散失。 由此可见，适当的排汗是百利而无一害的，其实，真有一种出汗方式是不黏腻的，而且还能美肤，同样能起到排毒的作用。那就是汗蒸出汗。在电气石汗蒸房汗蒸所排出的汗是从脂肪层排出的脂汗，是 的美容产品。蒸出来的杂质是不可逆的，不会再被皮肤吸收，会达到美容效果的是汗的清液，汗的清夜是会反渗透的，吸收清液以后就会使皮肤变得细腻光滑紧致，红润有光泽，富有弹性。 而通过汗蒸的方式，经由负离子和远红外线双重的调节这样排出的汗，相当于运动所出的汗，是主动的汗是有益的汗，汗液本身是无味的，之所以有汗臭味是因为汗液混合了皮肤表面自然生成的细菌，在汗蒸房里大量的负离子杀死了汗液里的细菌，因此汗蒸过后身体上不会留下任何异味与不适。 有一点需要提醒的是，汗蒸后不宜迅速洗澡。因为汗蒸房内的负离子产生的共电在人体可以保持12小时功效，而一经水冲洗身体，吸附于体内的负离子会瞬间消失，而且，汗蒸刚蒸完，人体的毛孔是完全打开的，自来水中含有很多有害的物质，这样就会迅速渗透进皮肤，反而会影响身体的，变得适得其反。 想要享受时尚的生活，就适当的多出汗吧，如果你太忙太累，没时间那么你就来汗蒸吧，我们会让你在大汗淋漓的过程中找回属于你自己的！！！ 问 对于汗蒸之 后不能马上就洗澡大家应该都有所耳闻，但是究竟为什么汗蒸之后不能马上就洗澡呢？ 答 首先，汗蒸之后，人的身体在远红外线和负离子的作用下，打开了身体的微循环同时细胞也得到了修复，此时，毛孔完全处于一种扩张的状态，所以如果短时间内淋浴的话毛孔遇水后会立即收缩，这样的话细胞修复就会停止从而影响汗蒸后美容保健的效果。 　　其次就是汗蒸的时候人体会出很多汗，此时身体基本处于一种酸碱平衡的状态，这种状态下汗液基本在弱碱的范围内，弱碱性的皮肤可以在抑菌的同时起到一定的保湿效果，汗蒸后立即洗澡的话会洗去皮脂，从而达不到想要的效果，使皮肤干燥。 　　然后就是汗蒸时候排出来的汗是从脂肪层所排出的脂汗，可以说是 的美容产品。排出脂汗之后那些杂质是不可逆的，不会被皮肤反吸收。而汗的清液可以被反吸收，吸收清液之后会使我们的皮肤细腻光滑，红润有光泽。 　　 一点就是负离子所产生的共电本身在人体的功效是可以持续十二个小时的，但是淋浴经水冲洗之后，本来吸附于体内的负离子则会瞬间消失。而且众所周知自来水里面有很多对人体有害的物质，而此时打开的毛孔一旦吸收进那些有害物质之后会对身体不好。 　　因此，建议大家不要汗蒸之后立马洗澡，我们要以其人之“汗”，还至其人之身！

其实汗蒸可以增强免疫力，而免疫力帮助我们维持身体保持在一个的状态。这个免疫力的不是 两天的事情，而是需要持续去维护的事情。 另外汗蒸可以让皮肤更好，经常汗蒸的人，皮肤而有光泽，即使不用，也红润细腻，充满的美。 重要的是汗蒸可以调理亚。要知道，人体的水平是依靠平时的保养来维护的，亚恰恰是因为我们平时的生活习惯不好所造成的。坚持汗蒸，帮助我们远离不良的生活习惯，逐步修复我们堵塞的经络血管，受损的细胞机体，从而让我们能够远离亚。 除此以外，汗蒸还有着非常多的好处，所以坚持汗蒸的人，精神面貌与身体状况越来越好。汗蒸原来是这么有用的，那为什么很多人说它没用甚至说它不好呢？ 这个可能是因为在汗蒸的过程中，有些人会出现排毒反应和好转反应，比如原来没有痘痘的突然爆出痘痘来，原来很好的却突然睡不好觉了，原来某个地方不疼的却突然疼起来。其实这些状况都是汗蒸在排毒与修复的过程出现的身体反应，就和我们好久不打球了去打一次球全身酸痛一样。 其实，我们身体的毒素是排出来好呢还是压制在里面好呢？我们蒸了是有反应好呢还是没有反应好呢？ 当然，如果您身体非常，汗蒸只会帮您保持，您不会有任何反应，这才是我们希望的 的结果。但如果您的身体已经处于亚而自己还不清楚，那么，通过汗蒸，让我们远离亚，拥有和美丽，这不就是我们想要的结果吗？ 01 手心、脚心出汗血虚 汗蒸时，手心或脚心就容易出汗，这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。 建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。如果坚持不下来，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱，也能得到适当缓解。 02 额头出汗肝阳上亢 汗蒸时，如果额头常常出很多汗，可能是肝阳上亢引起的。 建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。 03 鼻子出汗肺气不足 汗蒸时，如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。这是免疫力低下的表现，需要免疫力。 建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。没事的时候用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。既能按摩劳累了 的双腿，也能提高免疫力~ 04 颈部出汗内分泌失调 汗蒸时，颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你内分泌失调有关。 建议： 去医院接受激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。 05 胸口出汗内分泌失调 汗蒸时，如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。 建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用大枣泡水喝，可以缓解症状。 06 全身出汗多补水 汗蒸时，如果全身都出汗，不用担心，这是因为汗蒸太热了。 建议：汗蒸房里，一定要注意及时的补充水分，不是因为渴了才喝水，渴的时候说明身体已经十分缺水了。喝水不要一口气喝完，那样不仅容易总上厕所，身体也并不能吸收你补充的水分，喝几口过一会儿再喝，要让喝水成为一种习惯！